go
与你信任的人交谈。
一旦你在一个安全的地方，告诉一个你可以信任的人这个事件，一个可以提供情感支持和客观帮助你制定计划的人。
在紧急情况下：
拨911或拨打电话：
照顾好自己。
寻求医疗和情感支持。
记住，你不该受到责备。有意识的自我护理可以帮助你应对困难或创伤经历的短期和长期影响。你也可以考虑证据收集，如果适用的话。在路易斯安那州立大学的校园和巴吞鲁日社区有很多支持的选择。
支持校园
lsu灯塔计划
这个lsu灯塔计划为幸存者提供机密支持，并可充当导航此经验的后果。如果您不确定在哪里开始，灯塔计划可以提供帮助。灯塔工作人员周一至周五上午8点至下午5点。致电225-578-5718.
LSU学生健康
这个LSU学生保健中心向校园的学生提供医疗和心理保健。
医疗提供者可以治疗可见的身体损伤，识别可能不可见的损伤，并在适当情况下检测和治疗性传播感染和妊娠，并提供紧急避孕。无论是否收集证据，均可随时进行医学筛查和治疗。袭击发生后的头120小时或5天对保存和收集法医证据至关重要。这也是治疗潜在怀孕或感染传播的关键时期。幸存者可以向其私人医生或LSU学生健康中心的提供者寻求治疗。路易斯安那州立大学学生健康中心的医疗筛查和治疗不收费。
心理健康服务（MHS）提供者可以帮助治疗困难或创伤经历带来的心理影响。咨询可以帮助制定应对和康复的有用策略。
路易斯安那州立大学学生健康中心周一至周五上午8点至下午5点开放。
电话
呼叫，文字或与之聊天电话，一项全天候危机干预服务，提供情感支持和转诊服务。联系225-924-LSU1（5781）或访问电话与准专业顾问聊天。
巴吞鲁日社区的支持
东巴吞鲁日验尸官办公室
东巴吞鲁日验尸官办公室由一名受过专门训练的性侵护士检查员（SANE）提供证据收集。这个理智计划允许性创伤的幸存者有一个由理智收集的法医检查或“性侵犯证据收集套件”。每位审查员都经过特别培训，用于收集证据并与性侵犯幸存者合作。要收到法医考试，您可以参加巴登胭脂的任何当地急诊部门，并将派遣理智，以收取证据。
性创伤意识和反应（明星）
明星为性创伤幸存者提供免费和保密的支持服务。STAR辩护律师可全天候陪同幸存者到医院进行法医检查，协助幸存者确定报告和转介的选项以获得额外帮助，并在整个报告、调查和法庭过程中提供支持。STAR还为性创伤幸存者提供免费的个人和团体咨询以及法律代表。有关信息和支持，请联系1-855-435-STAR。更多信息，请访问www.star.ngo。
虹膜家庭暴力中心
虹膜家庭暴力中心为更大的巴登胭脂社区的约会和家庭暴力提供危机干预，住所，咨询和法律倡导。在（225）389-3001或全州际线路免费接触到1-800-541-9706，请联系他们的24/7热线。
认真对待您的个人安全
执行限制令（有时称为保护令）可能会有所帮助。禁止令是一种法庭命令，禁止某人虐待、威胁、骚扰或跟踪你。根据您的情况，这可能对您有利制定一个安全计划. 如果您有兴趣获得限制令，您可以通过联系以下人员之一获得更多信息：
LSUPD将幸存者与专门从事获取约束订单的社区资源连接。电话：225-578-3231
明星（性创伤和意识反应）可以代表幸存者在涉及性暴力的情况下获得限制令。电话：1-855-435-星（7827）
虹膜在涉及家庭暴力的情况下，可以代表幸存者获得限制令。电话：225-389-3001或1-888-649-0911
在这里找到其他资源
报告是个人选择。
当涉及到提交报告或投诉时，你处于驾驶位置。
向执法部门和/或大学报告性不端行为或性暴力是个人的选择，只有你才能做出选择。你可以选择向校内、校外或两者报告家庭暴力和性暴力。通过校园报告，我们的主要目标是帮助您浏览您选择的任何流程，并为您提供定制的支持以满足您的需求。向Title IX工作人员报告将允许LSU采取适当的行动来阻止该行为，防止其在未来发生，并为您提供支持和资源。向我们办公室报告不会自动启动调查。
虽然这不是必须的，但如果你是犯罪的目标，我们鼓励你报警；LSU将帮助你与他们合作。
找到合适的支持。
如果您被侵犯，您可能会从持续的情感支持中受益。愤怒，恐惧，焦虑，身体疼痛，睡眠障碍，缺乏食欲，羞耻，内疚，抑郁和侵入性思想可以在攻击或违规之后的日子里发展。很多人不愿意寻求帮助，因为他们的恐惧思考或谈论他们的经历是太痛苦的。然而，大多数人在恢复和继续生活的过程中找到了持续的情感支持和咨询。
找到合适的支持和资源是个性化的，并且是您独特的需求。浏览所有可用的不同选项可能会让人望而生畏。如有疑问，请联系Title IX案例经理或灯塔计划，特别是如果您不知道从何处开始。
